اگرچه باورش سخت به نظر می رسد، نتایج یک مطالعه به این نتیجه رسید که افرادی که گهگاه در حین رژیم غذایی کلوچه سنتی خراسان می خورند، برنامه های غذایی طولانی مدت خود را دنبال می کنند.
علاوه بر این، خوردن غذای تقلبی گاه به گاه همیشه منجر به افزایش وزن بدن نمی شود که باعث می شود فرد کمبود کالری داشته باشد.
این کمبود کالری منجر به کاهش سرعت تولید لپتین در بدن می شود که باعث کاهش سرعت متابولیسم و در نهایت کاهش وزن می شود.
در نهایت، تحقیقات همچنین نشان می دهد که کسانی که خوردن کیک را با جشن به جای احساس گناه مرتبط می کردند، در نهایت وزن بیشتری از دست دادند.
این بدان معناست که افرادی که در جشن متعهد بودن به رژیم غذایی غذا خورده اند نسبت به افرادی که غذا می خورند وزن بیشتری از دست داده اند و احساس گناه می کنند که در رژیم غذایی خورده اند.
آیا می دانید که خوردن کیک و کیک فواید بی شماری دارد؟ مقاله را بخوانید تا در مورد آنها با جزئیات بیشتر بدانید.
برخی شواهد مبتنی بر مطالعه نشان می دهد که خوردن کیک برای ما خوب نیست.
با این حال، تنها دلیل پشت این نتیجه گیری این واقعیت است که کیک ها شیرین هستند.
به این ترتیب، کارشناسان بهداشت تصور می کنند که آنها می توانند چندین خطر برای سلامتی ایجاد کنند.
اما اکثر کیک ها و کیک های کوچک در بریزبن با ترکیب انواع مختلفی از مواد حاوی مواد مغذی مختلف ساخته می شوند.
این مواد مغذی فواید سلامتی متعددی دارند.
در زیر برخی از مهمترین فواید خوردن کیک ذکر شده است، نگاهی بیندازید.
کربوهیدرات ها یکی از منابع اصلی انرژی در بسیاری از غذاها هستند.
کیک و کاپ کیک به طور کلی با مخلوط کردن آرد و شکر با هم ساخته می شوند که منابع عالی کربوهیدرات هستند.
آنها می توانند کل بدن، از جمله عضلات، مغز و سیستم عصبی را با مقدار کافی انرژی تامین کنند.
علاوه بر آن، چربی‌های موجود در کیک‌ها نیز منبع خوبی برای انرژی هستند.
